Come funziona un corretto allenamento addominale

FUNZIONE DI EQUILIBRIO E DI PREVENZIONE DELLA FASCIA ADDOMINALE I muscoli dell’addome costituiscono un sistema il cui tono-trofismo assolve diverse funzioni importanti. Infatti, oltre a garantire la tenuta dei visceri e contribuire ad una corretta meccanica respiratoria, hanno un ruolo determinante nell’ equilibrio del bacino in quanto, i muscoli che vi si inseriscono, possono [...]