SPORT DI COMBATTIMENTO

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SPORT DI COMBATTIMENTO: MMA, PUGILATO, JIU-JITSU, MUAY THAI, JUDO, TAEKWONDO, KARATE

CONDIZIONE FISICA PER GLI SPORT DI COMBATTIMENTO

Un'atleta che pratica uno sport di combattimento ha necessità di seguire un programma di condizione fisica, che riguarda la potenza, velocità, coordinazione, resistenza aerobica / anaerobica, capacità motorie e tutti i gesti atletici che riguarda lo sport praticato. Lo scopo di seguire un programma di condizione fisica è per migliorare: La performance atletica Prevenire [...]

CONDIZIONE FISICA PER GLI SPORT DI COMBATTIMENTO2020-08-06T09:49:02+02:00